Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2784 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 193,65g | Węglo: 356,08g.
Śniadanie: Alplì Pro 25, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Lunch: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Obiad: Delizie del Sole Contorno Grigliato, Petto di Pollo, Carne, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano. Przekąski/Inne: Feeling Ok Biscottone, Consilia Fette Biscottate al Malto d'orzo, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|