Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 78,58g | Białk: 74,83g | Węglo: 196,86g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рахат Карамель, Помидоры, Лента Лук Маринованный, Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины, Рахат Карамель, Чай. Obiad: Зеленый Горошек, Помидоры, Чай, Кузя Мороженое Пломбир, Помидоры, Баян Сулу Карамель, Карусель Беляши с Мясом, Чай. Przekąski/Inne: Акконд Десерт Фараделла, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сахарный Горох, Чай. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|