Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
142 kcal
|
Tłusz: 0,70g | Białk: 12,21g | Węglo: 23,94g.
Śniadanie: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Дикси Персики Плоские, Вода, С.Пудовъ Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
|
1156 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 23 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|