Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 26,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 63,97g | Białk: 56,92g | Węglo: 70,08g.
Śniadanie: Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Сыр Тильзитер, Карлов Двор Сыр Oldfort, Lactica Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки). Obiad: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Чай Несладкий, Сыр Тильзитер, Инди Лайт Буженина из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|