Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 12,48g | Białk: 57,36g | Węglo: 143,45g.
Śniadanie: Inran Anguria, Dati INRAN BDA , Pavesi Pavesini, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. Lunch: Lattuga, Daily Bread Pane di Segale, Valfrutta Lenticchie, Via Verde Bio Zuppa di Legumi e Cereali. Obiad: Lattuga, Elda Ricotta, Primia Broccoli e Patate. więcej...
|
|
1830 kcal
|
Ćwiczenie:
Ringfit - 1 godzina i 31 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ThePotatoGirl_
|