Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 21,93g | Białk: 190,60g | Węglo: 108,22g.
Śniadanie: Ehrmann Продукт Йогуртный, Чабан Айран, Яйцо (Целое), Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры Черри, Арбуз, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Окей Блины Фермерские на Молоке, Крыжовник, Чабан Айран, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|