Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
977 kcal
|
Tłusz: 26,79g | Białk: 44,09g | Węglo: 143,00g.
Śniadanie: Pão com Ovo, Café com Leite e Açúcar, Mamão Formosa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce Cozida, Feijão Fradinho Cozido, Estrogonofe de Frango. Obiad: Mingau de Aveia. Przekąski/Inne: Mamão Formosa. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi limagislane
|