|
This marks 1/3 of the way to my goal. Exciting!
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1577 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 45,91g | Węglo: 204,76g.
Śniadanie: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Planet Oat Oatmilk, Apples , Tea (Brewed) , Peach, Celery . Lunch: Planet Oat Oatmilk, Trader Joe's Organic Canned Pumpkin, Argo Corn Starch, Kroger Walnut Halves & Pieces, Sugar, Vega Essentials Shake - Vanilla. Obiad: Seattle Sutton's Healthy Eating Vegetable Stroganoff (1500). Przekąski/Inne: Hard Candy, Trader Joe's Cassava Chips, Carrots, Planet Oat Oatmilk, Tea (Brewed) , Trader Joe's Sunflower Seed Butter. więcej...
|
|
1906 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 8 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 52 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
27 lip 22 przez użytkownika: ObeseToBeast123
|
27 lip 22 przez użytkownika: acomandr
|
That’s amazing!!! Great job!
27 lip 22 przez użytkownika: AuntSinge
|
Thanks! The FS community is really inspiring me.
27 lip 22 przez użytkownika: Avocado Tea
|
Very nice loss. 1/3 to your goal is a wonderful mark. Congrats.
27 lip 22 przez użytkownika: sugarplum_
|
27 lip 22 przez użytkownika: HCB
|
Congrats. Nice efforts. Keep it up💪💪💪
27 lip 22 przez użytkownika: ginome
|
Congratulations that is awesome!
27 lip 22 przez użytkownika: amberprker
|
Congratulations! Keep doing what you're doing!
28 lip 22 przez użytkownika: losingtowin1
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocado Tea
|