Dziennik brina1787, 27 lip 22

Profil brina1787 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Ieri la bilancia ha detto meno mezzo kg
18,7 di massa grassa era 24 ad aprile
E più 1,5 di massa muscolare
Dajeeee 🙈💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

52,2 kg Do tej pory straciłeś: 1,4 kg. Wciąż do stracenia: 0,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2022:

1033 kcal

Tłusz: 25,62g | Białk: 71,70g | Węglo: 126,70g. Śniadanie: Consilia Crackers, Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia. Lunch: Gamberetto Cotti, Riso Basmati (Cotto), Zucchine Trifolate. Obiad: Riso Basmati, Esselunga Petto di Pollo . Przekąski/Inne: Prozis Protein Snack Toffee, Esselunga Mandorle Sgusciate, Mela. więcej...

Traci 0,1 kg na tydzień