Dziennik BrunaMurini, 27 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2022
90 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 20 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2022:
1046 kcal Tłusz: 42,14g | Białk: 65,71g | Węglo: 106,75g.   Śniadanie: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Lunch: Banana Prata, Chuleta Bovina, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Obiad: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca, Batatas Fritas Caseiras. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Melitta Café sem Açúcar , Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. więcej...
Zyskuje 9,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi BrunaMurini


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.