Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 20,90g | Białk: 71,83g | Węglo: 76,08g.
Śniadanie: Голубика, Нектарин, Большая Чашка Цикорий, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие. Lunch: NL International UP2U Superfood Green, Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная, Капуста Белокочанная, Здоровое Меню Масло Льняное, Молодая Морковь. Obiad: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Siberian Wellness Сывороточный Протеин. Przekąski/Inne: Siberian Wellness Мармелад Черника, NL International Carbo Light Cherry. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|