Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
117,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2067 kcal
|
Tłusz: 101,27g | Białk: 86,90g | Węglo: 200,81g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хохланд Сыр Плавленный, Коломенское Хлеб Ароматный, Natrol Omega-3 Fish Oil, Омлет с Молоком. Lunch: Клюквенный Сок, Свинья и Бисер Пирожок с Печенью, Салат Оливье, Уха из Семги. Obiad: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка с Грибами, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Лакомка, Orion Choco Pie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|