Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2014
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 92,26g | Węglo: 248,96g.
Śniadanie: Кока-Кола Кола Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог (Обезжиренный), Мёд. Lunch: Кока-Кола Кола Лайт, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Домашняя, Говяжье Карри, Селедка. Obiad: Зефир, Банан, Пепси Пепси. więcej...
|
|
3752 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 10 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|