Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 31,86g | Białk: 135,07g | Węglo: 100,93g.
Śniadanie: Киви, Зеленый Чай, Сгущенное Молоко, Протеиновые Оладьи. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|