Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2022
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 54,26g | Białk: 122,90g | Węglo: 123,61g.
Śniadanie: Яйцо, Арахисовая Паста, Пекарня Sofi Льняные Хлебцы, Манная Крупа, Haas Кукурузный Крахмал, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, От Фенечки Семена Тыквы. Lunch: Куриное Филе Вареное, Цветная Капуста, Морковь, Брокколи, Лента Авокадо, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Obiad: Яичный Белок, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр. więcej...
|
Traci 8,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi businka1909
|