Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
235 kcal
|
Tłusz: 2,77g | Białk: 10,88g | Węglo: 40,70g.
Śniadanie: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nectarines. więcej...
|
|
1723 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieg - 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 7 godziny i 45 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Laura2507880
|