Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 13,86g | Białk: 37,95g | Węglo: 114,08g.
Śniadanie: Egoiste Растворимый Кофе, Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Ягодные. Lunch: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Шаурма с Курицей. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Пятерочка Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|