Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 47,09g | Białk: 83,68g | Węglo: 171,30g.
Śniadanie: Самокат Гранола Шоколадная, Домик в деревне Молоко 3,6%, Домик в деревне Молоко 3,6%. Lunch: Русские Тропики Фруктовый Коктейль, Территория Фитнеса Индейка Запечённая с Картофелем и Трюфельным Маслом. Obiad: Территория Фитнеса Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Нектарин, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|