Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
831 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 80,68g | Węglo: 46,62g.
Śniadanie: Северная Долина Молоко 3,2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. Lunch: Махеевъ Горчица Зернистая, Сарафаново Сметана 10% , Вареное Яйцо, Капитан Норд Кальмар Командорский Натуральный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|