Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
feedodo
Dziennik
28 lip 22
Dziennik feedodo, 28 lip 22
Profil feedodo
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
60,6 kg
Do tej pory straciłeś:
45,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lipca 2022:
1396 kcal
Tłusz: 45,71g | Białk: 75,13g | Węglo: 181,24g.
Śniadanie:
Nectarines, Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Côte d'Or Bouchée .
Lunch:
Kühne Cornichons à la Russe, Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates, Tomates Cerises.
Obiad:
Carottes, Lidl Steak Haché 5%.
Przekąski/Inne:
Fraises, Ananas, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, St Michel Madeleines au Chocolat .
więcej...
Traci 1,8 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Discipline et régularité, un vrai mentale, une patience à toute épreuve … Franchement Respect ✊ Toute mes félicitations pour votre cheminement … Un bel exemple à suivre
28 lip 22 przez użytkownika:
Jarod007
Historia Wagi feedodo
Zobacz Pełną Historię