Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 138,54g | Węglo: 92,00g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Голландский 45%, President Сыр Плавленый Сливочный, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Сметана 15%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Слобода Майонез Оливковый 67%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|