Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 72,55g | Białk: 68,62g | Węglo: 223,05g.
Śniadanie: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяная Каша на Молоке. Obiad: Holy Corn Кукурузные Снеки, Халасе Кальмар в Кисло-Сладком Соусе. Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Агуша Творог Фруктовый с Малиной и Черникой, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|