Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
102,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 74,66g | Białk: 84,55g | Węglo: 88,59g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Obiad: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 6PAK Nutrition Протеин Whey Isolate. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Белочка Семечки. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|