|
Appena tornato da Corfù... Ho mangiato senza ritegno anche se ho fatto molta attività fisica..
Bisogna rimettersi in carreggiata!!!!
C'mon
|
97 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
3351 kcal
|
Tłusz: 156,92g | Białk: 207,52g | Węglo: 152,44g.
Śniadanie: Ciambelle Zuccherate o Glassate, McDonald's Donuts, Cappuccino. Lunch: Perugina Cono Vortici Cacao, Pesca, Bistecca di Manzo, Pasta al Pomodoro. Obiad: Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pasta alla Carbonara. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|