Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 28,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1592 kcal
|
Tłusz: 67,93g | Białk: 104,64g | Węglo: 133,80g.
Śniadanie: Сарафаново Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Setra Паштет из Индейки, Вязанка Колбаса Молочная, Кофе. Lunch: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Белозорие Сметана 15%, Kikkoman Соус Соевый, Помидоры Черри, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Индолина Индейка в Собственном Соку. Obiad: Соевый Соус, Сметана 15%, Ego Соевый Стейк со Вкусом Курицы, Кабачок Гриль. Przekąski/Inne: Творожные Кексы. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|