Dziennik alexander.v74, 28 lip 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
128,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 28,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lipca 2022:
1735 kcal Tłusz: 84,60g | Białk: 74,62g | Węglo: 171,60g.   Lunch: Изюм, Bifrut Сироп Малиновый, Каждый День Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 20%, Джон Джоли Харчо с Говядиной. Obiad: Самокат Хлеб Ржаной, Rich Сок Апельсиновый, Вареное Яйцо, SPAR Горбуша-Филе Запеченная с Овощами под Майонезом, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Нектарины, Виноград. więcej...
1898 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alexander.v74


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.