Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1267 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 101,59g | Węglo: 127,09g.
Śniadanie: Now Foods Liquid Chlorophyll, Now Sunflower Lecithin , We Are Bio Масло Авокадо Рафинированное , Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Банан, Тольяттимолоко Сметана 20%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Мята, Имбирь, Петрушка, Фуджи Яблоко , Сельдерей, Огурец (без Кожуры). Lunch: Голубика, Батат, We Are Bio Масло Авокадо Рафинированное , Кабачок, ЧимиЧури, Дорадо. Obiad: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Кабачок Гриль, Куриные котлеты с овощами. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|