Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 54,79g | Białk: 38,75g | Węglo: 120,52g.
Lunch: Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Oeuf, Oignons Rouges, Huile d'Olive. Obiad: Oignons Rouges, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau), Aldi Vinaigre Balsamique , Elle & Vire Carré Frais 0%. Przekąski/Inne: Banane, Pain Complet, Franprix Chocolat Lait Dégustation Bio. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|