Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 30,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 76,45g | Białk: 47,46g | Węglo: 70,65g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Простоквашино Сметана 15%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Кабачки в Кляре. Obiad: Тёма Биотворог с Грушей, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Жареное Яйцо без Жира, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|