Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2921 kcal
|
Tłusz: 74,81g | Białk: 173,89g | Węglo: 383,85g.
Śniadanie: Banana MIO, Pesche MIO, Sale MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lunch: Pesche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Nestlé Maxibon Classic, Sale MIO. Obiad: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Lenticchie Esselunga MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO, Carote MIO. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Girotondi, Nestlé Maxibon Classic, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|