Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1340 kcal
|
Tłusz: 51,47g | Białk: 142,02g | Węglo: 74,48g.
Śniadanie: Чабан Айран, Яйцо (Целое), Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Молочная Легенда Творог 5%. Lunch: Лента Ананасы Кольца, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Obiad: Жареное Яйцо, Окей Блины Фермерские на Молоке. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|