Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 64,21g | Białk: 68,73g | Węglo: 129,60g.
Śniadanie: Ратибор Варенье Вишневое, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Шоколад, Кофе, Творог 5%, Говядина Отварная, НК Сити Перец Сладкий Гриль. Obiad: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Сгущенка, Мария Печенье, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, НК Сити Перец Сладкий Гриль. Przekąski/Inne: Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|