Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 65,72g | Białk: 130,69g | Węglo: 202,53g.
Śniadanie: Pancakes, Café con Leche Descremada, Manzana. Lunch: Fideos con salsa. Obiad: Paleta, Cocido de Coles de Bruselas, Ilolay Queso Cremoso, Tomates Rojos, Pescado Plancha, Quiero Pan Mix de Semillas. Przekąski/Inne: Spx Nutrition Max Whey Cutter Protein, Banana, Café con Leche Descremada, Avena, Frutos Mezclados Secos Tostados, Quiero Pan Mix de Semillas, Banana, Mantequilla de Maní. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|