Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1764 kcal
|
Tłusz: 79,72g | Białk: 87,24g | Węglo: 173,30g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грецкие Орехи. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Грецкие Орехи. Obiad: Lay's Чипсы из Печи Сметана и Ароматные Травы , Lipton Зелёный Чай. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|