Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1710 kcal
|
Tłusz: 53,27g | Białk: 56,48g | Węglo: 261,39g.
Śniadanie: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Рахат Карамель Достык, Баян Сулу Карамель, Яблоко Зеленое, Зеленый Горошек, Простая Еда Пирожок Ржаной с Вишней, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Чай. Obiad: Каравай Пряники Зебра, Огурец (без Кожуры), Веселый Молочник Сметана 15%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Чай. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|