Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 27,10g | Białk: 104,49g | Węglo: 129,64g.
Śniadanie: Савушкин Творог Зерновой 5%, Брест-Литовск Сметана 15%. Lunch: Ганна Отбивная из Филе, Борщ с Курицей. Obiad: Спагетти, Ганна Отбивная из Филе. Przekąski/Inne: Hortex Бобы, Зеленый Горошек. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|