Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2014
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1394 kcal
|
Tłusz: 50,95g | Białk: 34,64g | Węglo: 169,29g.
Śniadanie: Ашан Хлеб Французский, Маскарпоне, Помидоры. Lunch: Хлеб Черный, Греческий Салат. Obiad: Воронцовские Сухарики Сухарики, Zatecky Gus Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Roshen Ромашка, Печенье. więcej...
|
|
2046 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Prace Domowe - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|