Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 56,80g | Białk: 105,81g | Węglo: 115,04g.
Śniadanie: Домик в деревне Сметана 20%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Пятерочка Авокадо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Желудки Куриные, Националь Гречка. Obiad: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mira_in_saudi
|