Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 34,39g | Białk: 53,91g | Węglo: 88,15g.
Śniadanie: Coffee with Cream and Sugar, Spinach , Egg. Lunch: Mayonnaise , Toasted Whole Wheat Bread , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tuna in Water (Canned). Obiad: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smoked Salmon. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lindafitter
|