Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
makeupfetish09
Dziennik
08 wrz 14
Dziennik makeupfetish09, 08 wrz 14
Profil makeupfetish09
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hi, Everyone! Hope everyone is having a good day....We were out of town this weekend....Didn't wanna get out of the bed yesterday, but my 12 year old woke me up at 7am and said "Let's go workout mom". We went to the fitness center and here is what I did:
Galloway Method Running (5 minutes running/1 minute walking X 6 times)
5.0 MPH running
3.35 miles
Didn't eat the best this weekend, but hoping to do better this week :)
63,9 kg
Do tej pory straciłeś:
2,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
It's the long term goal that counts. He sounds like a trooper... LOL
08 wrz 14 przez użytkownika:
John10251
Yes, John10251...lol! Actually my oldest and youngest daughters are really motivating!
08 wrz 14 przez użytkownika:
makeupfetish09
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi makeupfetish09
Zobacz Pełną Historię