Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
809 kcal
|
Tłusz: 22,65g | Białk: 80,87g | Węglo: 72,83g.
Śniadanie: Нектарин, Голубика, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Большая Чашка Цикорий, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Siberian Wellness Сывороточный Протеин, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Przekąski/Inne: Голубика, NL International Carbo Light Cherry. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|