Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2947 kcal
|
Tłusz: 89,58g | Białk: 190,12g | Węglo: 346,40g.
Śniadanie: Tortillas de Maíz, Aguacate, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Oroweat Pan Integral (12 Granos), Lala Leche 70% Más Proteína, Kellogg's Choco Krispis. Lunch: Gamesa Galletas Emperador de Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|