Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
494 kcal
|
Tłusz: 25,37g | Białk: 43,74g | Węglo: 26,39g.
Śniadanie: Активиа Натуральный Йогурт 2,4%, Салат из огурцов. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|