Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 61,80g | Węglo: 127,83g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Зефир, Hochland Сыр Плавленный, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Салат Овощной. Obiad: Знак Качества Шпроты , Огурец (с Кожурой), Здоровье Батон с Отрубями, Салат Овощной. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Останкино Колбаса Венская , Здоровье Батон с Отрубями, Зефир, Золотая семечка Семечки. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 89206161549е
|