Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 103,59g | Białk: 92,16g | Węglo: 176,95g.
Śniadanie: Гарнец Рисовая Мука, Огурец (без Кожуры), Яйцо Куриное, Мегамарт Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы , Творог 5%, Фругурт Йогурт с Черникой, Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Wike Оливки Зеленые, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рыбный Хит Мидии. Obiad: Белевские Сладости Белёвский Зефир Малина, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Простые Пельмени. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|