|
+202
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 68,71g | Białk: 162,58g | Węglo: 161,00g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Крупа, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Националь Рис Бурый Нешлифованный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец, Морковь. Obiad: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Tree Of Life Изолят , Отруби Ржаные. Przekąski/Inne: Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|