Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 82,49g | Białk: 79,50g | Węglo: 123,75g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Сыр, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Котлета Говяжья, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Obiad: не Молоко Овсяное Шоколадное, Бонджорно Шоколадный Маскарпоне , Магнит Яйцо Варёное , Летний День Простокваша 3,2%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|