Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2749 kcal
|
Tłusz: 85,73g | Białk: 143,80g | Węglo: 362,26g.
Śniadanie: Drive Cafe Сэндвич с Курицей и Яйцом, Жареное Яйцо, Mutant Muscle Mass Gainer. Lunch: Гречка Отварная, Бефстроганов, Картошка Вареная, Шашлык Куриный. Obiad: Помидор Сливка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Цех 85 Наполеон , Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kushnir.artiem
|