|
ну вот, сегодня выспалась, вес этого "выспалась" - 800 г
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2222 kcal
|
Tłusz: 92,66g | Białk: 135,95g | Węglo: 211,63g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Клубника с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Клубника, Сметана , Творог. Lunch: Too Much Sushi Уми Ролл, Too Much Sushi Канада Ролл, Кофе, Too Much Sushi Мисо-Суп с Лососем, Too Much Sushi Ванилла Ролл. Obiad: Cantorel Сыр Бри, Абрикосы, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Джюгас Сыр. Przekąski/Inne: Дальпико Мидия Солено-Сушеная. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|