Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lipca 2022
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
884 kcal
|
Tłusz: 26,99g | Białk: 61,68g | Węglo: 98,50g.
Śniadanie: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Caffè Espresso, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Zuegg Marmellata di Fichi. Lunch: Pesca Noce, Foodspring Whey Protein, Alpro Latte di Mandorla. Obiad: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Lidl Salmone Norvegese Taglio Sashimi con Sesamo. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Borbone Ncciolino per Nespresso, Noci, Saper di Sapori Massa di Cacao 100% Superbo, Activia Zero Bianco Cereali, Pedon Semi di Chia, Caffè Decaffeinato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|